Prevención da prostatite nos homes na casa: drogas e exercicios

A prostatite desenvólvese despois de corenta, e ás veces de trinta anos, cando un home é máis activo no traballo e na familia, e unha diminución da potencia pode socavar significativamente a súa autoconfianza, non só na fronte amorosa, senón en todas as áreas da vida. A prostatite en si non é contaxiosa, pero unha das súas causas é que as infeccións de transmisión sexual poden estenderse ás parellas sexuais do paciente.

Principais motivos

dor nun home con prostatite

Hai varios factores que contribúen ao desenvolvemento da prostatite e á diminución resultante da potencia:

  • Estancamento na glándula prostática. Esta é unha das principais causas de prostatite. A vida sexual irregular ou promiscua contribúe ao estancamento do segredo, e un estilo de vida sedentario, a falta de actividade física provoca o estancamento do sangue. O resultado de ambos procesos é o mesmo: inchazo da glándula prostática, aumento da presión nela e violación das súas funcións (produción de secreción e regulación da exaculación).
  • Condicións de temperatura incómodas dos órganos xenitais externos. O sobreenriquecemento e a hipotermia afectan negativamente á saúde dos homes, a roupa interior axustada e os pantalóns incómodos tamén teñen un mal efecto sobre a potencia. Todo isto reduce a viabilidade dos espermatozoides.
  • Infeccións de transmisión sexual. Este é outro perigo de vida sexual desordenada. A adhesión da infección no contexto da conxestión na próstata leva á inflamación, ás veces con graves consecuencias.

Medidas de prevención

A prevención da prostatite nos homes debe comezar na infancia coa formación de habilidades de hixiene nos nenos, a capacidade de escoller a roupa interior adecuada e vestirse segundo o clima. Estes son os puntos principais que lle permitirán ser menos susceptibles aos efectos nocivos sobre a próstata no futuro.

En homes novos e homes adultos, a prevención da prostatite consiste nunha vida sexual regular, preferentemente coa mesma parella, exercicios físicos e unha dieta saudable. É importante facerse probas regularmente para detectar infeccións de transmisión sexual e tratalas a tempo, especialmente se o home adoita ter relacións sexuais sen protección. Non debe ser protexido polo método de relacións interrompidas - isto leva ao estancamento da secreción da próstata, ademais, este está lonxe de ser o método anticonceptivo máis fiable.

Hai exercicios especiais para a prevención da prostatite, son bastante sinxelos e a maioría deles pódense realizar sen levantarse dunha cadeira. A esencia destes exercicios é esforzar e relaxar os diferentes grupos musculares do perineo, eliminando así a estase do sangue na glándula prostática e outros órganos da pelve pequena. Sendeirismo, carreira, squats, xogos deportivos (fútbol, voleibol, baloncesto) tamén son útiles no inverno: esquí e patinaxe.

correndo para previr a prostatite

Os medicamentos utilizados para aumentar a potencia, como o coñecido Viagra, tamén se poden considerar como a prevención da prostatite nos homes, pero só se se observa estritamente a dosificación. Doses excesivas, así como o uso de Viagra sen relacións sexuais posteriores, pola contra, leva ao estancamento da secreción da próstata e aumenta o risco de prostatite. Os medicamentos utilizados no noso país para previr a prostatite e aumentar a potencia teñen o status de suplementos dietéticos, é dicir, non se consideran medicamentos e non están suxeitos a certificación. Estes inclúen produtos domésticos como Men Support e Prost Plus, medicamentos estadounidenses - So Palmetto e Pro Formula e moitos outros.

Para evitar que a prostatite aguda se converta en crónica, é importante curar as infeccións de transmisión sexual de forma oportuna e completa, evitar relacións sexuais sen protección con parellas aleatorias e tratar a prostatite aguda a tempo.

Tratamento

Se se diagnostica a prostatite, é necesario tratala canto antes, porque a prostatite aguda que non foi curada a tempo tende a volverse crónica. Para iso, use medicamentos que están dispoñibles en tabletas. Ademais, úsanse supositorios rectales: alivian a inflamación na prostatite aguda ou a exacerbación dunha crónica, reducen o inchazo da próstata debido á conxestión, anestesian os tecidos circundantes e contribúen á entrega máis rápida da sustancia activa á próstata a través da parede de o recto. Podes tomalos segundo o prescrito por un médico, incluso na casa.

A masaxe transrectal da próstata tamén se usa para o tratamento e prevención da prostatite. O método máis sinxelo é o dixital, cando o dedo índice ou medio se introduce no recto nunha luva lubricada cun lubricante especial a base de auga, o lóbulo inferior da próstata determínase mediante o tacto e aplícanselle varias presións intensas. As seccións superiores da glándula durante a masaxe non se ven afectadas. Debido ao inconveniente do método dos dedos e ao desgusto asociado a el, hai simuladores para a masaxe prostática.

Non perda o seu valor e exercicios para a prevención da prostatite, aceleran o proceso de tratamento, e tamén son a prevención da prostatite crónica, que pode ocorrer con prostatite aguda que non foi completamente curada.

O tratamento da prostatite na casa implica unha dieta saudable: vexetais ricos en fibra, carne magra e peixe, moitos líquidos, limitando o alcohol, especialmente a cervexa. A actividade física moderada e a actividade sexual regular son desexables. Utilízanse remedios populares: reabsorción de bolas de sementes de cabaza e mel, zume de sabugueiro, decoccións de follas e casca de abeleira, cascas de castañas. E aínda así, as recomendacións descritas son máis a prevención da prostatite nos homes que o seu tratamento. Os métodos populares permítenche manter a saúde e o benestar por máis tempo.

Todos os métodos de prevención e tratamento da prostatite son eficaces en combinación, o uso de calquera remedio non dará un efecto instantáneo, polo que é importante usalos xuntos e o mellor de todo - segundo o indicado por un médico.